Zöldségek, gyümölcsök élettani hatása

Zöldségek, gyümölcsök élettani hatása
Az évszaknak megfelelő zöldségek, gyümölcsök élettani hatásai, vitamintartalma, jótékony hatása a szervezetre. ... Spenót Magas vitamin- és ásványianyag - tartalmú gyógynövény. Jelentős a fehérjetartalma, továbbá A- és K- vitaminban gazdag. Ajánlott magas vérnyomás, vérszegénység és székrekedés ellen.  ...

Biokert

Biokert
A könyvben hasznos tippeket találsz a vegyszermentes kertészkedésre: komposztáló készítése, trágyagiliszta tartása, zöldtrágya vetése, zöldségek, gyümölcsök élettani hatásai. ... Különösebb anyagi ráfordítás nélkül is jó minőségű komposztot készíthetünk házilag. Komposztálhatjuk a lehullott levelet, a lenyírt füvet, a rothadó gyümölcsöt, vagy…

Csináld magad – bútorfelújítás, kárpitozás

Csináld magad – bútorfelújítás, kárpitozás
Szereted saját magad felújítani a lakásodat? A könyvben hasznos információkat találsz bútorfestésről, kárpitozásról, varrásról és transzfertechnikáról. ... Bútorfestés Sok háznál a pincében, padláson régi kincsek bújnak meg: nagyanyáink bútorai, régi képkeretek, ládák, amelyek kisebb átalakítás után az otthonunk díszei lehetnek.…