Zöldségek, gyümölcsök élettani hatása

Az évszaknak megfelelő zöldségek, gyümölcsök élettani hatásai, vitamintartalma, jótékony hatása a szervezetre.

…

Spenót

Magas vitamin- és ásványianyag – tartalmú gyógynövény. Jelentős a fehérjetartalma, továbbá A- és K- vitaminban gazdag. Ajánlott magas vérnyomás, vérszegénység és székrekedés ellen. 

…